how to cure sugar

मधुमेह का कोई इलाज नहीं है, लेकिन ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने और स्वस्थ जीवन जीने के लिए कर सकते हैं। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं: 1.स्वस्थ आहार लें: खूब फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज खाने पर ध्यान दें। दुबले प्रोटीन स्रोत चुनें और अस्वास्थ्यकर वसा, प्रसंस्कृत … Read more