How To Improve metabolism

सीधे शब्दों में कहें तो, चयापचय ऊर्जा या कैलोरी की वह मात्रा है जो हमारे शरीर को दैनिक आधार पर कार्य करने के लिए आवश्यक होती है। आपका चयापचय जितना तेज़ होगा, आप अपनी दैनिक गतिविधियों के दौरान उतनी ही अधिक कैलोरी या ऊर्जा जलाएंगे। जब बिजली पैदा करने, भंडारण करने और संचारित करने की … Read more