How To Avoid Pregnancy

गर्भावस्था से बचने के कई तरीके हैं, और आपके लिए सबसे अच्छा तरीका आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों और प्राथमिकताओं पर निर्भर करेगा। यहां कुछ सबसे सामान्य और प्रभावी तरीके दिए गए हैं:

1.हार्मोनल जन्म नियंत्रण:

इसमें जन्म नियंत्रण गोलियाँ, पैच, अंगूठियां और प्रत्यारोपण शामिल हैं। ये विधियां ओव्यूलेशन, अंडाशय से अंडे की रिहाई को रोककर काम करती हैं।[जन्म नियंत्रण गोलियों की छवि][जन्म नियंत्रण पैच की छवि][जन्म नियंत्रण छल्लों की छवि][जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण की छवि]

2.बाधा विधियां:

ये विधियां शारीरिक रूप से शुक्राणु को अंडे तक पहुंचने से रोकती हैं। इसमें कंडोम, डायाफ्राम, सर्वाइकल कैप और स्पंज शामिल हैं।[कंडोम की छवि][डायाफ्राम की छवि][सरवाइकल कैप की छवि][स्पंज की छवि]

3.अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी):

ये छोटे उपकरण होते हैं जिन्हें गर्भाशय में डाला जाता है और शुक्राणु को अंडे तक पहुंचने से रोकता है। आईयूडी बहुत प्रभावी हैं और 10 साल तक चल सकते हैं।[अंतर्गर्भाशयी उपकरणों (आईयूडी) की छवि]

4.नसबंदी:

यह जन्म नियंत्रण का एक स्थायी रूप है जिसमें शल्य चिकित्सा द्वारा किसी व्यक्ति को गर्भधारण करने से रोका जाता है।

यह उन लोगों के लिए एक विकल्प है जो निश्चित हैं कि वे बच्चे पैदा नहीं करना चाहते हैं।अपने डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है कि जन्म नियंत्रण का कौन सा तरीका आपके लिए सही है। वे आपको ऐसी विधि चुनने में मदद कर सकते हैं जो सुरक्षित, प्रभावी और आपकी जीवनशैली के अनुकूल हो।

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