How to Avoid Chicken Pox

चिकनपॉक्स एक अत्यधिक संक्रामक वायरल संक्रमण है जो खुजली, छाले जैसे दाने का कारण बनता है। यह गंभीर हो सकता है, विशेषकर शिशुओं, छोटे बच्चों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए। चिकनपॉक्स से बचने का सबसे अच्छा तरीका टीका लगवाना है। चिकनपॉक्स का टीका बीमारी को रोकने में बहुत सुरक्षित और प्रभावी है।

  • चिकनपॉक्स से बचाव के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1.टीका लगवाएं:

12 महीने और उससे अधिक उम्र के सभी बच्चों के लिए चिकनपॉक्स का टीका लगाने की सिफारिश की जाती है। आमतौर पर टीके की दो खुराकें दी जाती हैं, एक खुराक 12 से 15 महीने की उम्र के बीच और दूसरी खुराक आठ से 12 महीने के बाद। यदि आपने टीका नहीं लगवाया है, तो जल्द से जल्द टीका लगवाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

2.चिकनपॉक्स वाले लोगों के संपर्क से बचें:

चिकनपॉक्स दाने निकलने से एक से दो दिन पहले तक संक्रामक रहता है जब तक कि सभी छाले खत्म न हो जाएं। इसमें लगभग दो से तीन सप्ताह लग सकते हैं.

3.अपने हाथ बार-बार धोएं:

चिकनपॉक्स का कारण बनने वाले वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस सहित रोगाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए हाथ धोना सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है। अपने हाथों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं, खासकर चिकनपॉक्स से पीड़ित किसी व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद, या अपनी नाक बहने, खांसने या छींकने के बाद।

4.व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें:

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा न करें जिसे चिकनपॉक्स है, जैसे तौलिए, बिस्तर या बर्तन।

5.अपने बच्चे के स्कूल या डेकेयर की निगरानी करें:

कई स्कूलों और डेकेयर केंद्रों में चिकनपॉक्स के संपर्क में आने के बाद बच्चों को 21 दिनों तक घर पर रहने की आवश्यकता होती है। इससे अन्य बच्चों में वायरस को फैलने से रोकने में मदद मिलती है।

यदि आपको लगता है कि आपको या आपके बच्चे को चिकनपॉक्स हो सकता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। चिकनपॉक्स गंभीर हो सकता है, खासकर शिशुओं, छोटे बच्चों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए। शीघ्र निदान और उपचार जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है।

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